Potrebbe essere un "rimedio" o "trucco" da usare per 1, 2 notti.........di certo non la regola.
Il sonno (più precisamente alcune sue parti) serve principalmente al cervello. Si ricarica, si riorganizza ecc ecc.
Ci sono migliaia si studi (alcuni recentissimi) che dimostrano che la mancanza di sonno riduce DRASTICAMENTE la capacità e le "prestazioni" di un cervello comune. La mancanza prolungata di sonno provoca addirittura un blackout
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